C’est l’expérience « découverte » part excellence.
Avec Ondée Première, je vous invite à un voyage sensoriel unique, mêlant découverte, apprentissage et bien-être. Au fil de cette expérience, vous explorerez les trois grandes familles de massages et vous serez initié aux bienfaits des plantes médicinales, et à certaines techniques de respiration.
Que vous soyez novice en massage, curieux(se) de nature ou en quête d’une expérience hors du commun, Ondée Première est conçue pour éveiller vos sens et nourrir votre esprit.
Accueil
10′
Dès votre arrivée, vous serez chaleureusement accueilli(e) avec l’infusion du moment. Je vous présenterai le déroulement de cette expérience, ainsi que les différentes familles que vous découvrirez
Nous prendrons ensuite un temps d’échange pour mieux comprendre vos attentes et vos besoins.
Initiation – herboristerie
10′
Je vous inviterai à découvrir un large éventail de plantes, accompagnées d’explications sur leurs vertus culinaires, médicinales et spirituelles.
Ensemble, nous composerons une infusion unique, adaptée à vos envies et à votre état du moment.
Vous repartirez avec votre création à la fin de la séance.
Initiation – respiration
10′
Afin de favoriser le lâcher prise, vous serez initié à la cohérence cardiaque, une technique de respiration permettant de baisser rapidement le rythme cardiaque et le stress. Le fonctionnement physiologique de cette méthode vous sera aussi explicité.
Massage
45′
Place au lâché prise.
Le massage se déroulera en trois phases, pour vous faire découvrir les bienfaits des grandes familles de massage : musculaire, énergétique et psychocorporel.
Emergence & Dégustation
20′
Une fois le soin terminé, vous serez invité(e) à revenir doucement à vous, dans un moment de calme et de douceur.
Vous pourrez alors savourer l’infusion personnalisée réalisée plus tôt, accompagnée d’une délicieuse pana cotta.
“ Si nous pouvions voir clairement le miracle d’une seule fleur, toute notre vie changerait. ”
Bouddha
Ondée Florale 